Au début de la mise au sein, en cas d'allaitement difficile, de fatigue :
3 gélules par jour avec un grand verre d'eau idéalement au cours du petit-déjeuner
En entretien, quand l'allaitement est en vitesse de croisière :
1 à 3 gélules par jour à adapter selon les besoins et les ressentis journaliers, avec un grand verre d'eau idéalement au cours du petit-déjeuner.